老師：
我是剛考上大學的新生，高三時，爸媽跟我承諾“只要能考上一本，就買手機、電腦、平板三件套”，如今我如愿考上了一所還不錯的一本，可對于“三件套”，父母卻不兌現了，說弟弟還要報補習班，只同意先買個電腦。想到開學要帶著舊手機去報到，覺得很沒面子。父母的“反悔”，讓我很難受。是我太自私了嗎？該怎么跟爸媽溝通這件事？
小米
小米：
從心理學來看，“承諾”是一種“心理契約”。在你辛苦備戰時，爸媽的話其實是你的“情緒錨點”，你把對未來的期待、對辛苦的補償都寄托在這里面。現在契約被打破，憤怒和失落其實是在保護你內心的秩序，這是很正常的反應。
但爸媽真的是“故意騙你”嗎？或許可以換個角度想：他們的“變卦”里可能藏著難處。很多家長在孩子備考時會用“物質承諾”幫孩子抵擋壓力，這并非故意欺騙，而是覺得“先讓孩子有動力最重要”。當然，他們沒意識到這句承諾在你心里已長成沉甸甸的約定，也沒有意識到打破承諾會對你造成這么大的心理沖擊。
老師給你幾個具體的溝通方法，既能表達想法又不傷害感情：先說感受，再說需求。找個爸媽心情好的時候先說說感受，表明約定沒有被尊重，能讓爸媽放下“被指責”的防備，這是“非暴力溝通”的核心技巧，讓父母更愿意聽你說。
列個“必需品清單”，各退一步。和父母一起商量，哪些是大學必須有的？要不先買電腦和手機，電腦是剛需，大學很多功課都要用到；舊手機太卡了，內存嚴重不足。這樣既照顧家里情況，又保留你的期待。
給“面子”找個新落腳點。你擔心“帶舊手機沒面子”，但社會心理學研究發現，群體中真正的認同感來自“獨特價值”，不是“物質標簽”。很多學長學姐用舊電腦拿獎學金，用平價手機也能在大學的各個舞臺發光。
其實，高考后到開學前，你正站在“未成年”和“成年”的交界處。你開始發現世界不是非黑即白的，成年人的承諾里可能藏著無奈，而你也在學著理解現實、權衡取舍——這就是成長的開始。從心理學角度看，成長是一個不斷適應現實的過程。當我們能逐漸理解父母決策背后的復雜因素，學會接納父母變卦帶來的失望和憤怒，我們也能慢慢學會接納現實的不完美。不過，最重要的是無論“三件套”能不能配齊，你考上大學的努力都值得被肯定，你的價值也從來不需要靠電子產品來證明。
湖南省高校心理健康服務團隊 戴嘉佳（湖南工商大學）
責編：劉茜
一審：劉茜
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
