菠菜竟然是“護(hù)眼選手”？紫甘藍(lán)“抗氧化”C位出道？更厲害的是，蘿卜葉子鈣含量秒殺牛奶，青椒維生素C含量輕松KO水果！這些蔬菜個(gè)個(gè)身懷絕技，隱藏著蔬菜界“單項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)冠軍”!
快來看看這份“蔬菜冠軍榜”，買菜照著挑，吃出健康超能力!
資料來源：CCTV、央廣網(wǎng)、生命時(shí)報(bào)、健康時(shí)報(bào)
統(tǒng)籌：譚登
策劃：印奕帆
文案/AIGC：洪曉懿
設(shè)計(jì)：何燦靈
湖南日?qǐng)?bào)社出品
華聲在線制作
責(zé)編：劉暢暢
一審：洪曉懿
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
