華聲在線通訊員 彭華國
為切實加強校園心理健康教育，呵護學生健康成長，緩解教師工作壓力，近日，桂陽縣蓮塘鎮中心學校分場次開展師生心理健康專題講座，為全體學生和教職工送上了一場實用且溫暖的“心靈盛宴”。
學生場：互動中播撒心靈陽光
學生專場講座伊始，德育副校長歐陽文武發表了熱情洋溢的歡迎詞。他強調了心理健康對青少年成長成才的重要意義，鼓勵同學們珍惜此次學習機會，主動探索心靈成長的密碼，學會關愛自己、接納他人。講座過程中，講師通過趣味提問、情景模擬等互動形式，引導學生們敞開心扉、積極參與。大家在輕松愉悅的氛圍中，學習了情緒識別、壓力調節的基本方法，掌握了人際交往中的溝通技巧，現場掌聲與笑聲不斷。
教師場：賦能中筑牢心理防線
教師專場講座上，學校黨支部書記周國平結合教育工作實際，向辛勤耕耘在教學一線的老師們致以誠摯問候。他談到：“作為教育工作者，咱們每天圍著學生、教學轉，難免會有壓力和疲憊，心理健康就像咱們的‘加油站’，至關重要。”他希望老師們能借助此次講座放下忙碌，認真聆聽、用心感受，收獲調節情緒、緩解壓力的實用方法，以更飽滿的狀態投入工作和生活。
講座設置了游戲環節，讓老師們在互動中放松身心、釋放壓力。針對“教師心理挑戰”，講師重點圍繞“角色切換”“心理韌性提升”等核心話題，通過案例分析、小組研討等形式，幫助老師們厘清工作與生活中的角色邊界，掌握了情緒管理、壓力疏導的科學策略，學會在面對職業挑戰時主動調整心態、增強心理抗壓能力。
此次心理健康講座，既滿足了師生不同的心理需求，又為校園心理健康教育搭建了有效平臺。下一步，蓮塘鎮中心學校將持續關注師生心理健康狀況，常態化開展心理健康教育活動，不斷營造健康、和諧、積極向上的校園氛圍，為師生的幸福成長保駕護航。
責編：張嵐
一審：張嵐
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
