華聲在線全媒體記者 張曼雪 實習生 陳洋 通訊員 胡蓉 廖新興
長痘是不是讓你特別煩惱？明明每天都在認真護膚，痘痘卻依然“野火燒不盡”？更讓人頭疼的是，痘痘消了，痘坑和痘印卻賴著不走……甚至，錯誤處理還可能讓臉越護越糟！
在最近一期“健康雨花行·線上課堂（第九期）——青春健康新生第一課”科普直播中，湖南省職業病防治院醫美中心科室主任、整形外科副主任醫師張建武教授針對不同類型和程度的痘痘給出了專業的治療建議。想get一套從紅腫到“畢業”的全流程祛痘攻略？那就一起往下看吧！
Q：很多同學在青春期都被痘痘困擾，網上信息五花八門，到底什么才是科學的“戰痘”流程？
A：祛痘是一項醫療行為，切勿自行擠痘，陷入“濫用產品－皮膚屏障受損－痘痘加重”的惡性循環。請在專業醫生指導下，構建“醫學診斷 + 規范用藥 + 恰當醫美 + 日常養護”的立體化方案，科學祛痘。
第一步，專業診斷是基石。“痘痘”在醫學上稱為痤瘡，其成因復雜，包括油脂過度分泌、毛囊口堵塞、痤瘡丙酸桿菌增殖及炎癥反應等。首要步驟是到正規醫院皮膚科或醫美中心面診，由醫生明確您的痤瘡類型（如炎性丘疹、膿皰、囊腫等）、嚴重程度（Ⅰ-Ⅳ級）及主要成因。
第二步，提倡階梯式治療。首先，從基礎治療與生活方式干預入手。在醫學護膚方面，可選用含有水楊酸、果酸、視黃醇及其衍生物的護膚品，以疏通毛孔、抗角化。同時，修復皮膚屏障至關重要，應選用清爽的保濕產品和嚴格的防曬。在生活管理方面，要調整作息，避免熬夜，控制高油、高糖、高脂及乳制品攝入。
其次，根據痘痘的嚴重程度進行藥物治療。如果是輕度痤瘡，可使用外用藥，如維A酸類（調節角化、抗炎）、過氧化苯甲酰（抗菌）、抗生素（抗感染）。如果是中重度或頑固性痤瘡，需在醫生指導下口服藥物，如異維A酸（從根本上抑制皮脂分泌）、抗生素或激素調節藥物。
第三步，如果常規護理效果有限，可考慮醫學美容與物理治療。比如：化學煥膚（刷酸），例如水楊酸、果酸，能有效改善毛囊堵塞，溫和煥膚；光子嫩膚（IPL/ DPL），可利用強脈沖光，殺滅痤瘡桿菌、收斂皮脂腺，有效淡化紅色痘印；激光治療，如非剝脫點陣激光、鉺激光等，可用于修復痤瘡后遺留的毛孔粗大和痘坑；光動力療法（PDT），可有效應對重度、囊腫型痤瘡；針清與局部封閉，需由護士或醫生進行專業處理，對于炎性丘疹和囊腫，可快速抗炎并避免感染加深。
責編：張曼雪
一審：張曼雪
二審：王海燕
三審：魯紅
來源：華聲在線
