11月17日，長沙氣溫明顯下降，強風十分刺骨。
湖南省疾病預防控制中心、湖南省氣象局11月17日17時聯合發布降溫健康風險提示：寒潮對健康有多重影響，體現在心腦血管、呼吸道疾病等多方面。市民應關注氣象預警，及時增添衣物、注意保暖，注意給室內通風換氣。
寒潮對健康的影響，首先體現在心腦血管疾病方面。據了解，此次大風降溫過程中，部分醫院就迎來了卒中就醫的小高峰。
湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經內科二區主任醫師周妮娜之前介紹，氣溫驟降會導致血液黏滯度增加，原有動脈硬化基礎的患者容易出現血管閉塞引起腦梗死；同時，血管收縮和血壓升高也容易引起血管破裂發生腦出血。因此，有高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、肥胖等基礎疾病的高危人群尤其要注意加強防范，預防“中風”。
同時，呼吸道疾病也開始流行。冷空氣像“冰刀”，直接刺激呼吸道，哮喘、慢阻肺等呼吸系統患者容易“中招”。據湖南疾控消息，呼吸道傳染病已經進入高發季節。監測數據顯示，我國南方省份流感活動近日呈現上升趨勢，部分地區甲型H3N2流感病毒檢測陽性率有所增加。與去年以甲型H1N1為主的流行態勢不同，預計今年流行的主要毒株為甲型H3N2。甲型流感H3N2亞型已多年未在我省流行，人群免疫水平較低，因此人們會“更容易”感染。
另外，寒冷環境會削弱人體免疫系統功能，讓感冒、流感等病毒更易乘虛而入，增加感染風險。氣溫下降還可能會加重關節炎、類風濕關節炎等骨關節疾病患者的疼痛癥狀。凍瘡、皮膚干燥、尿路感染可能出現，這些都需要進行防范。
寒潮來得突然去得也快。19日起長沙天氣轉折——迎來大晴天，北風減弱至3級，氣溫開始小幅回升，4℃至13℃，陽光加持下體感將逐步舒適。此后，升溫趨勢明確，20日晴天持續，北風進一步減弱至2級，氣溫5℃至16℃；21日最高氣溫達到18℃，暖意持續回歸。
22日到23日長沙天氣以多云為主，北風穩定在2級，氣溫分別為6℃至18℃、7℃至19℃，呈穩步回升態勢，適宜市民戶外活動。
健康防護指南：
氣象預警“早關注”。及時關注氣象部門發布的寒潮預警，老年人、孕產婦、嬰幼兒和慢性疾病人群，應盡可能避免或減少戶外活動。
防寒保暖“全方位”。做好房屋保暖檢查和保暖用品儲備，使用取暖設備時，避免發生燙傷和煤氣中毒等意外事故。外出注意防寒保暖，尤其加強頭部、胸腹部、足部的保暖。
呼吸道防護“不松懈”。出入公共場所要正確佩戴口罩，保持社交距離，減少近距離接觸，加強個人衛生，勤洗手，注意咳嗽禮儀，老人、小孩等重點人群要及時接種流感疫苗。
飲食營養“強支撐”。適當增加營養物質攝入，如肉類、豆類、水果等，為身體提供足夠的熱量，增強抵御寒冷的能力。
環境衛生“筑屏障”。室內保持適宜溫度和濕度，定期打掃房間，適時通風換氣，保持室內空氣流通。
出行安全“多留心”。關注道路狀況。雨雪天騎行注意防護跌倒；大風天氣外出注意高空墜物。
相關新聞 3秒速熱，御寒“神器”安全嗎
據央視
隨著氣溫不斷降低，一些具有加熱保暖功能的電加熱衣逐漸走紅。這到底是一種怎樣的御寒“神器”？安全質量是否可靠？
電加熱衣走紅，價格差異大
記者在網上搜索發現，這類具有加熱功能的衣服琳瑯滿目，價格從幾十元到超千元不等，分為搭售充電寶和不帶充電寶兩種。款式上，既有外穿的馬甲、夾克等，也有貼身的保暖內衣。記者隨機點開一款具有加熱保溫功能的馬甲產品頁面，顯示該馬甲有近20個發熱區域，包含從40℃到70℃不等的四檔溫控，該產品還特別標注可以水洗。
專家介紹，電加熱衣一般是指在衣服內襯里放置發熱片，通過充電寶進行供電后，實現局部發熱。
不同材質的發熱片，具有不同的特性。目前的發熱片主要有碳基膜（包括碳纖維膜、石墨烯膜）、金屬膜，還有普通的金屬發熱絲。碳基膜的特點是加熱速度比較快，金屬膜和金屬加熱絲的發熱量穩定，但是不抗彎折，揉搓和彎折可能導致直接損壞。
專家稱，電加熱衣作為近年來出現的一款新興產品，既往沒有專門的國家標準，商家一般參考的是2008年出臺的針對電熱毯、電熱墊等柔性加熱器具的國家標準GB4706.8-2008。去年新出臺了新版國標GB4706.8-2024，將于2026年8月1日正式開始實施。新國標將電加熱衣單獨列為一章，對其溫度上限也進行了明確要求。
部分電加熱衣效果與宣傳不符
針對市面上常見的以碳纖維膜為發熱片的電加熱衣，消防試驗人員購買了從一百多元到三百多元不等的四個品牌馬甲，發現部分品牌的馬甲只有紡織物的檢測標準，缺乏加熱電器類的質量檢測報告，產品資質不全。
此外，一些電加熱衣的實際發熱效果與廣告宣傳存在較大差距。
消防員測試的一款電加熱衣，廣告宣傳稱采用碳纖維加熱，3秒速熱，可加熱到65℃。但當試驗人員穿戴好電加熱衣，在電熱衣的背部、胸部等重點區域安裝好熱傳感器，插上充電寶15分鐘后發現，電加熱衣右胸位置的溫度僅有35.6℃，溫度最高的右肩也只達到41.3℃。
除了溫度未達標，試驗人員將電加熱衣拆開后發現，其內部線路布設也比較混亂。
根據現行的2008年國標要求，類似的柔性發熱器具應盡量避免內部布線跨越，否則易造成電氣線路連接松動，帶來局部過熱風險。現場拆解發現，網購的四款電加熱衣，其中兩款售價一百多元的低價產品內部布線混亂，不符合現行國家標準。
購買使用時應注意什么
專家介紹，目前市面上的電加熱衣大都為低壓供電，只有5伏左右，因此不會產生漏電傷人的風險。消費者在購買時，要注意查看產品是否達到相關國家標準，搭配的充電寶是否有CCC認證等。
使用環境和習慣也要注意：在進入更高溫度的環境時，要把發熱衣的電斷掉或關掉，在潮濕環境下盡量不要使用發熱衣。
專家提示，在清洗和保養方面，不同的電加熱衣有不同的要求，要仔細查看產品的說明書或咨詢商家，按說明操作。
有的產品可以手洗，有的產品可以機洗。可以機洗的電加熱衣，一般要用洗衣機輕柔模式或非常輕柔模式，水溫不能超過30℃，洗滌劑也必須用中性的。
電加熱衣普遍不能烘干、熨燙，洗完之后建議自然晾干、風干。
此外，專家建議電加熱衣要盡量避免被重物按壓或折疊，更不要私自改裝或拆卸，導致發熱元件受損，帶來安全隱患。
責編：劉暢暢
一審：劉暢暢
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：瀟湘晨報
